随着期末考试相继结束，中小学生们终于迎来了期盼已久的假期。但是在假期中，有些孩子总是宅在家里打游戏、看电视，这些个坏习惯对于白癜风孩子来说无疑是雪上加霜，大大影响了白癜风的治疗。所以家长要注重孩子的日常作息时间，要有一定的监督，也不能过分的给孩子施加压力，因为精神因素也是直接影响白癜风治疗的其中之一，一旦发现病情扩散需要及时带孩子去医院接受科学、规范化治疗，有利于孩子及早摆脱白癜风的困扰。
对白癜风患者来说，不仅需要抽一部分时间来治疗，平时的游戏、娱乐也需注意适当节制，尤其是青少年白癜风患者长时间的游戏可能影响到白斑病情。具体表现为：
久坐不动，阻碍微循环
长期玩游戏、看电视等可能长期保持一个姿势，腰部、臀部、腿部扭曲受压，极易发生微循环障碍，导致身体血液循环较慢，不利于药物的吸收。
作息紊乱，免疫力下降
长期玩游戏、看电视也可能导致孩子睡眠质量差，身体免疫力下降，甚至因此导致黑色素细胞大量损失以及伤寒感冒等，对白癜风的发病与扩散都有很大影响。
饮食不均，营养易失衡
很多孩子游戏成瘾，如果家长不注意监督甚至通宵熬夜玩游戏，甚至一度以快餐、零食等为主，不按时吃饭，偏食厌食等，进而导致孩子营养失衡，阻碍白斑正常恢复。
身心紧张，情绪易波动
玩游戏的时候，很容易进入全神贯注的状态，再加上受游戏内容影响，情绪波动激烈。调节得不好，就很可能使得身体代谢紊乱，给白癜风扩散创造条件。
合理游戏，科学祛白
毕竟中小学生的年龄还是处于好玩的年纪，难免会磕磕碰碰，而且中小学生是属于白癜风的高发人群。白癜风常见的症状是皮肤白斑边沿有炎症性暗白色，会一直持续好几周，白斑不会减少，倒是随着时间变得越来越多、越来越大，开始不停的扩散，因此构成大片大片的白斑，之后就会变成白癜风前期的状态。
所以放寒假在家的青少年，无论有无白癜风都应该合理的利用时间，合理的找时间玩游戏，沉迷于玩游戏只会弊大于利!会导致新陈代谢紊乱、免疫力下降。注意合理活动、干净饮食、按时作息，过一个安然舒适的寒假!
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