男性不育的疾病有很多不同的症状，但总归一点，就是无论哪一种症状，都会导致男性的生育受到威胁。正如大家所知道的，条条大路通罗马，可是如果男性得了不育症，那怎么还会以健康的姿态跨上幸福的征程。家指出，无精症让男性的健康生活受到影响，同时也是诱发不育的罪魁祸首，男性若想远离这一伤害，那就要重视治疗措施，此外，还要注意饮食，知道哪些可以吃，哪些不可以碰，进而积极做好保健措施，这对疗效起到一定作用。
不孕不育表示，无精症是男性常见的一种疾病，不仅对身体方面有很大的危害，对心理方面的危害也是很大的。那么，无精症吃什么好呢?下面是来为大家详细解答。
无精症吃什么好?
一、海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
二、动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因为动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。
三、山药、白米、白糖、清水。将鲜山药削皮后切成块，煮到七成熟时加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。
四、芝麻、白米、蜜糖，清水。煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须发，更有美颜作用。
在营养学方面，很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释，每天一杯可以起到很强的滋补作用，有助于男性增加性欲，提高精子质量，恢复生殖能力。
此外，多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量和活力，如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的重要成分。
不孕不育表示，体内缺锌亦会使性欲降低，精子减少。应多吃含锌量高的食物，从中医的角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，对提高男性生育能力很有帮助;从西医的角度来说，多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素E也有提高精子质量的作用。
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