昆明有治疗抑郁症专科医院吗

　　心理疾病如果没有治疗好，可能会毁了一个人一辈子，或者会让一个人走上歧途，其中抑郁症比较严重的会导致人有自杀的倾向，但是这个病也并没有想象中可怕，如果掌握好的治疗方法也是可以从抑郁中走出来的。那么治疗抑郁有哪些方法呢？

　

　　1、人际心理治疗

　　这种抑郁症心理治疗方法主要是用来治疗20岁以上抑郁症急性发病的人，主要是为了缓解抑郁的症状，改善抑郁病人的一些社交问题。抑郁症病人在人际方面的问题主要有四个方面，就是人际关系冲突，过度的悲伤反应，人际交往障碍，角色转换困难不等。

　　2、音乐治疗方法

　　这种治疗抑郁症的方法在患者中是的，也是比较常见的。大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。

　　3、患者自我治疗

　　其实抑郁症要治疗好就是患者要从自我的意识中走出来，而自我治疗方法可以说是有效的。患者通过内心的调整和自己的心理暗示，寻找适合自己的方法来自我调整，不过这个方法比较适合不爱钻牛角尖的人。

　　4、支持心理治疗

　　这需要身边照顾患者的人对病人的心理状态采用合适的劝说、鼓励、安慰、支持以及理解和等方法，这有利于消除病人的负面情绪，使其处于接受治疗的佳心理状态，从而治疗的顺利进行。

　　如果一旦发现自己或身边的人有抑郁症的倾向时，就要及时进行治疗，以免病情加重，想要治疗好就更加困难了。如果发现病情严重的话，可以去当地正或者比较出名的的心理医院进行治疗。另外对于抑郁症患者一定要给予足够的关心，这样治疗才会更加有效。