牙龈炎这种疾病虽然不是什么很大的疾病，但是患上之后对于患者的日常生活是影响很大的，因此患上牙龈炎后也是应该重视治疗工作的，当然饮食治疗也是一种很管用的治疗方法，下面主要给大家介绍一下牙龈炎吃什么好?

1、甜瓜西红柿饮：甜瓜西红柿饮具有清热解毒的功效，主要适用于胃热上蒸型牙龈炎，配方包括甜瓜、西红柿适量。制法为甜瓜、西红柿洗净、去皮，然后使用洁净纱布绞取汁液，最后加等量冷开水调匀饮用即可。

2、豆腐粥：豆腐粥功效为清热解毒，主要适用于胃热上蒸型牙龈炎。配方包括豆腐、大米、调味品适量。制法非常的简单，直接豆腐切细、大米淘净，两者依次放入锅中加清水适量，文火煮粥，待沸后下豆腐、调味品即可，温热服食。

3、荷花猕猴桃饮：荷花猕猴桃饮功效为清热止渴，利水通淋，主要适用于湿热蕴蒸型牙龈炎。配方为荷花、猕猴桃、白糖适量。制法为荷花撕成碎片洗净，猕猴桃去皮洗净榨汁，然后荷花放入锅中加清水煮沸，之后去渣取汁，最后在直接放入猕猴桃汁、白糖拌匀即可。

4、茭白炒豆腐：茭白炒豆腐功效为情热利湿，适用于湿热蕴蒸型牙龈炎，配方为菱白、豆腐，调料适量。制法为豆腐洗净切细，菱白洗净切丝，然后一同放如锅中炒熟，最后加入调料调昧即可。主要是佐餐食。

以上给大家介绍的为牙龈炎吃食物，患者在生活之中多吃这些食物是有助于症状缓解的，此外牙龈炎患者在饮食上应该注意多吃具有清热解毒作用的食物，以及在饮食上避免吃什么刺激性的食物，应该吃清淡不具有刺激性的食物。