风疹块就是荨麻疹的俗称，荨麻疹是一种临床上十分常见的过敏性皮肤疾病，通常是在皮肤受到外界刺激后形成类似水肿的反应，一般来讲，荨麻疹患者出疹比较突然，出疹后患者皮肤出现红肿以及十分严重的瘙痒，一般在抓挠后出现红色水肿印子。患者所出的疹子一般在一直两天后逐渐消退，但是也有可能反复出现新的疹子。一旦患上了荨麻疹，患者往往感受十分痛苦，有的时候晚上由于皮肤极痒而难以入睡。那么，如果得了风疹块，应该如何对待呢？

1、首先，患者要注意保持自身肌肤的清洁，注意个人卫生，平时要注意要勤洗澡，但是洗澡的水温度要适当，不宜过高，另外，为了保护皮肤，也应该注意不要用有刺激性的护肤品和化妆品之类的。还有，如果自身是比较容易过敏的体质的话，那么就要注意平时要减少接触粉尘、毛绒玩具、花粉等容易引起过敏反应的物品。

2、得了风疹块以后必定会出现很难忍受的刺痒，这个时候为了防止皮肤破溃后继发感染，所以尽量不要抓挠皮肤，可以采用转移注意力的方法减少对皮肤痒感的反应。还需要注意患者所穿的衣物以及被褥床品等不可以太厚，因为温度过高也会引起痒感增加。

3、另外，风疹块的病人还应该特别注意患病后的饮食方面，许多的患者都是由于对事物产生过敏反隐从而患上了这种疾病，因此在患病期间，患者要注意均衡饮食，要以清淡食物为主，不要食用辣椒、咖喱、烟酒等刺激性比较大的食物，另外也应该尽量少吃油炸、熏烤等方法烹饪过的食物。

4、得了风疹块以后由于刺痒难耐，许多病人就会产生急躁的情绪，导致越急躁身体越难受，而身体的不舒服又会导致更加烦躁，陷入恶性循环。这个时候要调整自己的心情，要放松心态，适当的通过转移注意力的方法不去关注身体的痒感，可以做一些体育锻炼或者家务等事情。

5、除了生活作息和饮食方面需要调整之外，得了风疹块的患者还应该遵照医生的治疗方案，按时定期的服用药物治疗，比如一些抗过敏的药物以及加快治愈速度的外敷药物等。

总而言之，风疹块是一种发病突然，通常是由于外界过敏源刺激而导致人体皮肤出现比较难受的感受的一种皮肤疾病。通常来讲，身体素质比较弱，抵抗能力比较低下的人群是比较容易感染风疹块这种疾病的。因此，我们在平时应当注意适当的锻炼自己的身体，增强体质方可抵御各种疾病。