心绞痛是比较常见的一种心脏疾病，一般以中年男性患者为主，发作的时候，患者感觉胸口疼痛剧烈，异常不适，如果长期反复的发作，甚至可能危害患者的生命安全。心绞痛的原因很多，一般来说情绪激动的时候特别容易引发，所以患者一定要保持平稳的情绪，避免经常发作。

突然心绞痛的原因是什么呢？突发心绞痛的原因很多，主要常见的有以下几点。

1.饮食习惯不好，患者会发现，如果吃的过多，饮食辛辣油腻或者寒凉，都是特别容易发作心绞痛的。如果不注意调整好饮食习惯，那么反复发作，导致病情严重，引起患者在吃饭、穿衣、排便或休息时发生心绞痛。

2.日常生活中，如果患者过于劳累或者过于剧烈的体育运动，都是引起患者突发心绞痛常见的原因。过于激烈的体育运动或者过于劳累导致心肌供血的绝对或相对不足，减少了心肌血液，氧气供应和增加氧消耗，这样都是诱发心绞痛直接的原因。

3.在日常生活中，如果情绪激动或者遭受巨大的心理刺激，是特别容易引发突发心绞痛的。所以一定要保持良好平稳的愉快心情，避免情绪起伏过大，过于激动等，这样特别不利于疾病的恢复和缓解。疼痛发生于激动的当时，如果是安静状态下发作的心绞痛，是冠状动脉痉挛的结果。

心绞痛患者发作的时候注意休息，一般休息之后，平稳情绪就能够有效的缓解病情，其次如果控制不住病情一定要及时的到正规医院就诊治疗，按照医生的要求服用药物。平时注意多吃有利于血管的食物，保持平稳愉快的心情，这样都是能够有效的缓解心绞痛的。