肾结石这个疾病患病人群是广泛的，各个年龄段均是会患上这个疾病的，其中中年人属于这个疾病的主要患病人群，这就需要大家知道和了解患病的原因都有什么，从而可以在日常生活之中对症预防，下面主要给大家详细介绍的就是诱发中年人患上肾结石的因素有哪些?

1、 草酸积存过多。诱发中年人患上肾结石的因素和草酸积存过多有一定关系，草酸积存过多是是导致肾尿结石的因素之一，像是菠菜、豆类、葡萄、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等均是属于含草酸较高的食物，这就需要大家在日常饮食上要尽量少吃这些食物。

2、 脂肪摄取太多。脂肪摄取太多也是诱发患病肾结石的因素，各种动物的肉类都是脂肪多的食品，脂肪会减少肠道中可结合的钙，会引起对草酸盐的吸收增多，一旦出现出汗多、喝水少，尿量少等排泄功能故障，也是会诱发中年人患上肾结石。

3、 嘌呤代谢失常。动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等含有较多嘌呤成分。嘌呤进入人的身体之后代谢最终产物尿酸，尿酸可促使尿中草酸盐沉淀，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石，很多人都是因为这个原因导致发病的，这就需要大家要尽量少吃这些食物。

4、 糖分增高。糖是人体重要养分，一下子增加太多对于人的身体会造成一定危害性，，尤其乳糖会使结石形成创造条件，这也是导致诱发中年人患上肾结石的因素，为了降低患病概率，大家在日常饮食上做到的就是适量吃些含糖的食物就可以。

上述主要给大家详细介绍的就是诱发中年人患上肾结石的因素有哪些?诱发中年人患上肾结石的因素是很多的，一般诱发因素为草酸积存过多、脂肪摄取太多、嘌呤代谢失常、糖分增高等，这些均是属于患病的原因，希望大家要积极从原因出发预防，及时有效的预防可以有效的降低中年人患病肾结石的概率。