俗话说，眼睛是心灵的窗户，眼睛可以帮我们看到生活中许多美好的事物，但是，就是因为我们经常的需要用眼睛，眼睛通常会得一些疾病，像干眼症这一类疾病，就直接损害到了我们的眼部健康问题，平日里患有此类疾病应该到正规的大医院做积极的就诊和治疗，平日里多选用一些适合自己眼睛的眼药水，尤其是对于重度干眼症患者来说，平日里应该在食疗方面多多注意，吃一些对身体有好处的食物还是十分必要的，那么下面就让我们大家一起来看一下重度干眼症吃什么呢?

黑豆核桃冲牛奶，黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过中的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或者早餐后服用，或者与早点共进。黑豆含有丰富中的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶与蜂蜜，这些食物含有较多中的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善干眼症中的症状。

选用含磷脂高中的食物以利健脑，例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。还要有意识多选用保护眼睛中的食物，如各种动物中的肝脏、菠菜、大白菜、番茄、牛奶、核桃、胡萝卜、青菜、羊奶、奶油、小米、枸杞等。患者在平日里也可以多食用一些百合，因为百合也有滋阴降火的作用，另外平日里也可以多食用一些山药，山药有只肾润肺的功效，也可以多食用一些薏仁，一人有利湿健脾，排毒的功效，另外它还可以食用一些红枣，枣树天然维生素丸之称，富含丰富的维生素c也含有大量的维生素a，对身体都是不错的，所以重度的干眼症患者在平日里可以多多吃。

如果患者在日常生活中患有干眼症的话，应该格外注意自己的眼部护理，每天都让自己的眼睛过度的疲累，平日里一定要多注意自己的用眼卫生，不要吃一些对病情没有好处的食物，多吃一些对病情有好处的食物，这样自己的疾病才能早日的康复好转。