我有时候会担心一些没有发生的事
2017-03-16 6人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：
我有时候会非常担心一些没有发生的事，时不时的去想。而且收拾行李之类的时候，会不停的检查是否带了某样东西，如果不这样检查，心里会感到不安。
我该怎么办呢？
满意答案
-
- weinifuwu222 主治医师
- 其他
病情分析：
你好根据你所说的情况。你是因为压力过大。而产生的。建议你到医院检查，在医生的指导下治疗。
指导意见：
不要过于有压力。不要过于紧张。要保持心情平和。学会调节自己的心态。不要过度忧虑。要学会沟通。
其他答案 (5)
-
- 丁建勋 医师
- 其他
病情分析：
我有时候会非常担心一些没有发生的事，时不时的去想。而且收拾行李之类的时候没关系这是每个人都有的，引开注意力就可以了
指导意见：
每个人都在每天不断的给自己心理暗示，有些是积极的，有些是消极的，要不断锻炼自己给自己积极的啊暗示。这样你的生活就会充满阳光祝安康
-
- 段敏 主管护师
- 张家口市宣化区龙烟医院
病情分析：
你好，根据你的描述，你会担心没有发生的事，怀疑自己。
指导意见：
建议，这些其实也属于正常行为，这是由于自己做事的时候心不专注造成的，所以以后做事情要专心就好了。
显示全部答案>>收起答案>>
-
- 汪秀荣 主管护师
- 其他
病情分析：
你好，根据你描述的，考虑心理因素造成的强迫症，性格比较细致内向形成的。
指导意见：
建议避免焦虑紧张，自我调整，与人多沟通，多交流，参加社交活动，多去户外走走，晒太阳，呼吸新鲜空气。
-
- 唐峰 二级心理咨询师
- 其他
病情分析：
18岁女生，会担心一些没有发生的事情，会反复检查行李之类，希望得到改善。
指导意见：
您好！因为不知道您具体会担心怎样的事情，以及您担心的程度、对生活的影响，所以，不太好判断您的情况是强迫问题还是焦虑问题。如果您有反复检查、反复担心那些自己也知道没有必要检查和担心的事情、内心自己冲突，这是一种强迫心理问题。如果不严重，自己学着顺其自然、不刻意控制自己思维就行。如果您的担心是有点依据但是过度的，并且对自己生活有较大影响的话，这可能是焦虑症的征兆。不管是怎样的心理干扰，如果对生活影响不是很大，就不用太担心，平时注意减压、释放情绪会有帮助的。如果影响很大，那需要找心理医生进行当面的心理检查来判断情况、对症治疗的。
医生询问：
您经常会担心哪些事情呢？反复检查的东西只有行李？
-
- 段敏 主管护师
- 张家口市宣化区龙烟医院
病情分析：
你好，根据你的描述，你会担心没有发生的事，怀疑自己。
指导意见：
建议，这些其实也属于正常行为，这是由于自己做事的时候心不专注造成的，所以以后做事情要专心就好了。
