感觉自己有产后抑郁抑郁症
2019-09-24 6人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：
生完孩子两年了，也在家带了两年孩子，洗衣，做饭，收拾屋，常常一点小事就发脾气，觉着老公不关心我和孩子，经常烦躁，心慌，一天都强颜欢笑的，感觉自己好累没有人理解我
满意答案
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- 孔令明 二级心理咨询师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九〇四医院常州院区
病情分析：
从你提供的信息看，有明显的抑郁症表现，与生活缺乏目标和方向，性格敏感脆弱，负性认知偏向，消极压力应对策略，社会支持缺乏等多种因素有关系。
指导意见：
要和家里人说一下自己的情况，抽时间去当地医院看一下心理或精神科门诊，有必要根据医生的诊断和病情评估，服用抗抑郁药治疗调理一段时间。
多积极的自我暗示，多自我鼓励，自我肯定。
多出去走走，活动一下身体。
多与家人，朋友聊聊，说说自己的郁闷，烦恼，他人的理解，体谅，鼓励，支持有利于放松心身，获得好的心情。
其他答案 (5)
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- 解伟福 二级心理咨询师
- 其他
病情分析：
你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，生完孩子之后，无疑和过去的生活方式不一样了，比过去减少了很多的社交活动，而家务是明显的，加重了很多，包括抚养孩子都是不容易的，
指导意见：
但实际上，从恋爱结婚时候开始就应该知道怀孕生子抚养子女，做家务的艰辛，也能够体验到作为一个母亲的伟大和应具备宽广的胸怀。有的事情不能够一味的把责任推卸给别人，而且应该想一想，自己如何做好一个贤妻良母也如何为将来储备知识，等孩子长大以后，要有自己的工作，要做一个独立的女性，只有这样内心充实，才能做到不慌乱，才会耐心的陪伴孩子，成长自己。
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- 李兵 医师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
这个情况有些情感依赖
可以心理治疗或心理咨询
经心理治疗和心理咨询多可缓解
同时注意个人调节
指导意见：
1.补充资料进一步精神心理科专题咨询
2.心理疏导
3.根据医生指导日常注意个人调节
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- 王秀珠 医师
- 其他
病情分析：
根据你的描述生完孩子两年了，也在家带了两年孩子，洗衣，做饭，收拾屋，经常一点小事就发脾气。觉得老公不关心你和孩子，经常烦躁，心慌，一天都强颜欢笑，感觉自己好累没有人理解你。
指导意见：
建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和家人沟通交流，取得支持和帮助。必要时找心理咨询师面对面咨询治疗，可以认知疗法，运动疗法，音乐疗法配以心理疏导效果好。
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- 张书珍 二级心理咨询师
- 其他
病情分析：
你好，根据你表述的情况，你现在属于产后抑郁症，产后抑郁症的情况就是情绪低落，对任何事都没有兴趣，悲观厌世，爱发脾气，食欲不振。
指导意见：
建议你积极调整心态，多户外走走，不要胡思乱想，多参加各种活动，尽量让老公帮你减轻家务，适当可以看看心理医生。
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- 田立红 二级心理咨询师
- 博兴县人民医院
病情分析：
一点小事就容易发脾气，经常烦躁，心慌，一天到晚强作笑颜，你可能存在着明显的焦虑抑郁情绪，需要求助专业心理帮助。
指导意见：
一点小事就容易发脾气，经常烦躁，心慌，一天到晚强作笑颜，你可能存在着明显的焦虑抑郁情绪，需要求助专业心理帮助。平时在家多运动发展自己的兴趣爱好。
