偶尔会情绪失控发脾气

病情分析：
您好！根据您描述的这些信息，22岁，男，您所述的情况考虑属于情绪管理方面的能力不足，并不属于焦虑症之类的，因为前者是偶然性的，后者是持续性的。

指导意见：
建议您多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，积极参加自己喜欢的或感兴趣的活动，学会管理和调控自己的情绪，多与人沟通交流，可以通过诸如太极、书法或绘画等静心。