脾气易爆，不顺眼的事情就发脾气。

病情分析：
你好！根据你说的情况，需要注意照顾好自己，遇事学会管理控制自己的情绪，多和家人多关心多陪伴多倾听多沟通，获得他们的理解帮助支持，多给自己一些积极的心理暗示。

指导意见：
多参加集体活动，分散注意力，发火前需要调整呼吸，心里可以默数10个数，每数一个数火气就会消一点，对不顺眼的事，需要冷静理智对待。相信自己可以很快走出烦恼。