过分的依赖上心病吗？
2021-12-13 4人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：
谈了590多天的恋爱了，现在说不出来的感觉他上班我上学，他也愿意等我，但是就是克服不了分开的那种痛苦，该怎么办，见面时就很开心，不见时就很难受，很想天天跟他在一起，怎么办，怎么办，我好难过，求助
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- 李烨 二级心理咨询师
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病情分析：
你好，从你的这种情况看，应该与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境有关，同时，也可能是由于您过分的在意对方，造成的这种情绪！
指导意见：
建议您可以适当的放松放松心情，不要给自己太大的压力，可以和对方进行心平气和的交流沟通，了解内心想法，另外，多让自己能够找到兴趣点，培养兴趣爱好，让自己的情绪得到淡化，慢慢调整！
其他答案 (3)
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- 刘元 二级心理咨询师
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病情分析：
你所说的这种情况，多考虑是由于你在恋爱中过于依赖对方所导致的焦虑抑郁的负面情绪。
指导意见：
每个人都是一个独立的个体，即使是处于恋爱当中，也应该给自己一些独立的空间，给对方一些自由的空间，不要过分的依赖于某一个人。建议你平时可以找一些适合自己的活动去参加，充实一下自己的生活，避免把全部精力都放在对方身上。正确的去看待这段感情，也要经常与对方沟通交流，培养信任感，增进相互理解。
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- 解伟福 二级心理咨询师
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病情分析：
你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，过分的依赖也不能说是就是心理上有病啊，何必总往病上推呢？既要上学又想见面，那就是一对矛盾，自己要想办法把这些矛盾解决好，这才是根本而不是说病病什么病呢？你希望得什么病呢？
指导意见：
每个人在一生当中，在对的时间就要做对的事情。你究竟要小小年纪就在一起，还是应该好好的学习，为自己的前途，为将来更大的目标做好充足的准备？好好想一想，再做决定！
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- 王红亚 二级心理咨询师
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病情分析：
你和男朋友谈对象一年多了，现在对他非常依赖，他去上班你就感觉很痛苦，看起来有比较明显的分离焦虑。
指导意见：
这种分离焦虑通常来源于童年时期的某些经历，尤其是和母亲的关系。是一种不安全的依恋关系，不想离开自己依赖的人。他去上班你上学，看不到他就很难受，这也是一种缺乏延迟满足的能力。这种情况严重时是一种心理障碍，是可以看心理医生的，接受其他的心理疏导。在心理医生的帮助下释放压抑的情绪，发现内在力量，获得安全感。
