黑豆和黑芝麻补肾阴虚还是阳虚吗
2022-01-23 1人回答
健康咨询描述：黑豆和黑芝麻补肾阴虚还是阳虚吗
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
黑色食物能够补肾，肾中精气充足，人体就强壮。如果肾气不足的话，人体就会虚弱，多吃一些含有黑色素的食物，能够增加体质。平时人们吃的黑豆和黑芝麻具有补肾阴虚的作用。黑豆中含有优质的蛋白质和丰富的氨基酸和多种微量元素，能够降低人体内的胆固醇，还能够增强胃肠蠕动。
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2022-01-23 19:24
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