长期熬夜怎样
2022-01-23 1人回答
性别：男年龄：35岁
健康咨询描述：你好。由于自己是一名军人。所以的的时候会长期熬夜但，我也知道有不好的影响。但是自己又没有办法。上面一个命令我们就得出去。有的时候就是半年半年的晚上不睡觉。然后白天再睡觉。请问一下。长期熬夜吃点什么可以补一下。谢谢。
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满意答案
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- 彭淼云 主治医师
- 茂名市人民医院
病情分析：
您好！根据您所描述的情况，长期会导致作息不规律，以及身体免疫力低下。建议您平时可以多吃一些含有蛋白质的食物，增加营养。多注意观察。
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2022-01-23 20:42
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