2022-01-23 1人回答
性别:男年龄:33岁
健康咨询描述:我的老爸今年64岁,过去一直坚持走路,现在每天慢跑3000米距离,觉得很舒服,这个年纪做3000米慢跑有没有好处?
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病情分析: 你好,根据你所描述的情况,既然一直在坚持运动和走路活动后,况且没有心慌胸闷等症状的,可以继续锻炼身体,平时饮食也要注意,少吃一些油腻的食物,以清淡为主。
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