2022-01-24 1人回答
性别:男年龄:40岁
健康咨询描述:患者年龄:40
患者性别:男上个月发现自己脱发严重的,洗头的时候一把一把的掉发,而且梳头发的时候也脱发特别的严重,换了发水也没有管用,我就想应该从饮食上来调节
想得到怎样的帮助:脱发日常吃什么好啊?
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,脱发建议平时注意休息,避免熬夜,保证睡眠。注意饮食要营养均衡,多吃蔬菜水果、海带、桑葚、核桃仁。少吃辛辣刺激油腻油炸的食物。戒烟戒酒。