睡醒节律紊乱

病情分析：
疾病的治疗一定要在医生的指导下详细用药,盲目用药会带来不必要的麻烦,甚至形成耐药性,不利于疾病以后的治疗.

病情分析：
与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有关，不要轻易使用催眠镇静药物等，个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗，如天麻丸、灵芝片等，睡前不宜思考问题或看书，避免紧张的脑力活动，多食牛奶、水果、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等，
意见建议：
你好，另外，临睡前喝点热牛奶，用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋，祝健康

病情分析：
　睡眠节律紊乱是由生理节律紊乱性睡眠障碍和睡眠-觉醒节律障碍等疾病引起的睡眠的规律紊乱
意见建议：
睡前喝点热牛奶，用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋要有充足的睡眠，做合理的运动。建议去正规的医院

病情分析：
您因睡眠节律紊乱而休学让人感到惋惜.根据症状比较多但心理问题引发生理症状的可能性比较大
意见建议：
建议您不要病急乱投医可以先到一个正规的心理诊所看看详细了解一下“心因.如果您觉得我的回答对您有帮助请采纳为答案谢谢.用心回答真诚助人!