2022-01-24 1人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:老爱喝饮料会怎样,总是戒不掉它,有什么好办法呢,比如说是凉白开什么的,但是开水或者温水会让人受不了,有什么可以代替饮料的吗,除了凉白开以外还有什么会代替饮料?
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病情分析:
其实最健康的还是白开水,不过如果喝不下去,可以考虑喝茶,大多数茶叶可以降脂,是比较健康的。饮料里面含有的糖分非常好,为了口感好里面还添加了不少添加剂,色素,防腐剂,矫味剂之类的,这些都对人体是有害的,可以增加糖尿病的患病风险。