双下肢深静脉瓣功能不全
2022-01-24 1人回答
健康咨询描述：患者性别:
女
患者年龄:
62岁
双腿无力疼痛,坐长时间起立困难,总觉得凉,穿的很多还得盖被.
免费咨询
满意答案
-
- 江小杰 副主任医师
- 莆田学院附属医院
病情分析：
简单的下蹲运动不但能锻炼肌肉，对关节也很有好处。常进行腿部按摩，两手分别放在小腿两侧，由踝部向膝关节，揉搓小腿肌肉，帮助静脉血回流。
坚持每天快速步行4次，每次15分钟，就可以有效地缓解症状。如果工作需要长期久坐或者久站，可以过多久做一次腿部伸展运动。患者可以每天穿那种弹性袜做一个小时的腿部运动。
投诉
2022-01-24 05:36
疼痛疾病百科
疼痛通常由伤害性刺激引起，伴有不...
产后风湿性肌肉疼痛的缓解
女性如果出现了明显的身体不适的症状，
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
第一讲：肌筋膜炎的认识与疼痛
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识