2022-01-24 1人回答
健康咨询描述:病情描述(主要症状、发病时间):
颈椎病要注意什么啊,谢谢
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病情分析:
平时要改变不良的工作习惯,避免颈,腰椎长时间保持一种姿势,要适时调整,局部可按摩理疗,也可外敷膏药,口服西乐葆,甲磺酸倍他司汀片,颈复康颗粒及甲钴胺片。配合颈项及腰背肌功能锻炼,具体方法是:两肘屈曲,双手十指交叉抱头于后枕部,两腿分开与肩宽。头用力后仰,双手同时给头一定的阻力。重复12~16次。腰部可以做小燕飞或五点支撑。