减肥产品哪种最有效
2022-01-24 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：我生完孩子都一年了还没有减下去，主要是平时天天坐办公室，不运动，中午叫外卖，晚上是一天中最丰盛的，不自觉的就吃多了，现在想减肥，我想问问减肥产品哪种最有效啊？
想得到怎样的帮助：减肥产品哪种最有效？
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满意答案
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- 江小杰 副主任医师
- 莆田学院附属医院
指导意见：
你好，减肥就六个字最有效，管住嘴，迈开腿。只要先管住嘴了，少吃肉不吃零食，每次六七成饱，然后多去运动锻炼，不要辛辣煎炸油腻饮食。
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2022-01-24 05:47
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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