2022-01-24 1人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:您好 我想咨询一下 我今年30岁了 刚生完孩子不久 发现在几胖了好多 所以想咨询一下 有什么方法可以快速有效地减肥 这种方法对身体有害处吗希望可以为我解答谢谢
想得到怎样的帮助:我想咨询一下 有什么方法可以快速减肥 这种方法对身体有害处吗 希望可以得到解答 谢谢
满意答案
病情分析:
你好,快速减肥就是管住嘴,迈开腿最有效的。注意不要吃太多,不要暴饮暴食,不要辛辣煎炸油腻饮食,多去运动锻炼,不要熬夜上火。