2022-01-24 1人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:我想让自己长高一些,现在我比同龄人的个子都矮一些,有什么好的办法没有啊,让我自己长高一些,看起来身材好一些,有什么办法没有啊,给提点意见什么的说一下
想得到怎样的帮助:我怎么才能让自己长高一些呢有什么办法
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指导意见: 你好,多去运动锻炼,增强体质,不要熬夜上火,多吃点鱼肉牛肉,鸡蛋,多吃水果蔬菜,不要熬夜上火,不要辛辣煎炸油腻饮食,保持大便通畅。
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