2022-01-24 1人回答
性别:男年龄:33岁
健康咨询描述:最近和妻子的几次性生活中觉得自己有点明显不行了,妻子也有发觉,一直责怪我,我一直都很自卑,觉得自己不行了,但是我要让自己强大回去!不知道阳痿要如何壮阳呢?
想得到怎样的帮助:觉得自己不行了,要如何才能壮阳呢?
满意答案
病情分析:
建议吃右归胶囊调理。注意饮食忌寒凉,多运动。(1)积极参加体育锻炼,以提高身心素质。(2)调整情绪,消除紧张、自卑和恐惧心理。要做到放松。(3)勿纵欲(4)多食一些具有补肾固精作用的食物,牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。