请教医生男人怎样补肾壮阳
2022-01-24 1人回答
性别：男年龄：38岁
健康咨询描述：怎么才是正确的补肾壮阳方法，要药物好还是用食疗方法
曾经的治疗情况和效果：没有
想得到怎样的帮助：男人怎样补肾壮阳
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满意答案
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- 江小杰 副主任医师
- 莆田学院附属医院
病情分析：
你好，男人最好的补肾壮阳的方法是多运动锻炼就可以增强体质，不要喝酒抽烟，不要肥胖，保持大便通畅睡眠充足。狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
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2022-01-24 06:01
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