2022-01-24 1人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:月经推迟10天,量少黑这是怎么回事。以前不这样的。
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病情分析:
你好,这是内分泌紊乱。平时保持愉快心情,少吃辛辣食物;与情绪、睡眠、精神压力都有关系!平时少生气,少熬夜,少吃辛辣刺激食物,平时要多吃绿色蔬菜,海藻类、鱼类、浆果类水果,菌类。不宜吃:1.要少吃高脂肪食物,腌制品食物;2.忌食辛辣刺激性调味品或食物;3.少饮咖啡,少喝酒;4.少吃油炸食品;5.少吃或者不吃蜂蜜。
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