2022-01-24 1人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:前段时间世界杯终于来了,对于我这种铁杆球迷是每场都不能放过啊,我每天晚上都看到四五点钟才睡觉,世界杯结束后发现晚上我不到四五点睡不着了,去看医生医生说我养成晚睡的习惯了,给我开了些安眠药,但是还是睡不着呢
想得到怎样的帮助:熬夜看世界杯导致时间差颠倒怎么办啊
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指导意见:
你好,你这个年纪最好还是不要经常熬夜,会引起阳痿早泄,前列腺炎,肝功能异常,注意多去运动锻炼,不要熬夜上火,不要辛辣煎炸油腻饮食。