熬夜看世界杯后吃些什么
2022-01-11 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：我之前因为看世界杯的关系，一直都在熬夜，现在没有世界杯了，我都没有办法早睡，我的身体情况变得越来越差了，偶尔还会生一些小病，现在我会多做一些运动。
想得到怎样的帮助：请问熬夜看世界杯要怎么注意哪些？可以吃哪些？
免费咨询
满意答案
-
- 王雅晶 主任医师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
你想咨询的情况是因为看了世界杯之后严重的影响了你的睡眠状态，你这种情况应该逐渐调整，可以增加运动，然后，可以口服安定调整睡眠。
投诉
2022-01-11 06:09
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识