使用什么食物能够有效美白
2022-01-24 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：我总是感觉我的皮肤不是很好，最近出现了很多的黑色素，感觉很是难看，我到医院做了检查，说是我的皮肤出现了问题，我想知道使用那些食物能够美白，。
想得到怎样的帮助：请问，使用什么食物能够有效美白
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满意答案
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- 江小杰 副主任医师
- 莆田学院附属医院
指导意见：
你好，这个需要注意不要熬夜上火，不要辛辣煎炸油腻饮食，保持大便通畅，睡眠充足，多吃水果蔬菜，多去运动锻炼，保持心情舒畅。
投诉
2022-01-24 06:36
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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