如何治疗突发性失眠
2022-01-24 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：近几天突然失眠，怎么办从前几晚开始，明明很困很想睡，但是在床上躺下好久，却怎么也睡不着，感觉全身放松了，但是就脑子在不停的想东西，我完全没有办法控制自己，有时候整夜的没法入睡。
想得到怎样的帮助：如何治疗突发性失眠
免费咨询
满意答案
-
- 陈婷 主治医师
- 山西省心血管病医院
病情分析：
您好，您需要首先确定目前失眠的原因是什么？脑子里不停的在想的东西是什么
指导意见：
建议可以缓解压力，适当的增加一些体育活动，可以有助于晚上睡眠的效果。必要的时候心理干预。
投诉
2022-01-24 07:21
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识