2022-01-24 1人回答
性别:男年龄:44岁
健康咨询描述:失眠的问题困扰我很久了,平常总是难以睡着,偶尔还会因为一些声音惊醒,后来我用了一些安眠药物辅助睡眠,但是发现效果也变得越来越差。我想要知道怎么做可以改善失眠的症状,希望得到帮助和取得疗效。
想得到怎样的帮助:失眠该怎么治疗呢?
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病情分析:
你好,其治疗方法有非药物治疗和药物治疗,非药物治疗主要用于轻度失眠患者,其治疗方法主要是对睡眠心理卫生的调整,包括睡眠环境的调整、睡眠习惯的调整、睡眠认知态度的调整,在非药物治疗没有效果的情况下,可尝试药物治疗,主要用于中重度失眠。