睡觉迷迷糊糊半梦半醒
2022-01-24 1人回答
性别：女年龄：40岁
健康咨询描述：我最近一段时间，总是感觉休息不好，睡觉时迷迷糊糊的，好像是半梦半醒的状态，这样白天工作就不能集中精力了，也因此导致了工作中的失误
想得到怎样的帮助：睡觉迷迷糊糊半梦半醒
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
休息不好，睡眠时迷迷糊糊，好像是半梦半醒，白天工作不能集中精力，这种情况应该到医院做一个全面的检查，明确具体的病因，然后对症治疗，平时要养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪帮助睡眠。
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2022-01-24 21:42
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