午睡一般睡多久才合理
2022-01-24 1人回答
性别：男年龄：25岁
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- 包德刚 主治医师
- 成都市第七人民医院
病情分析：
你好，人在吃过午饭以后，会出现困倦的情况，适当进行午睡，对人的精力恢复是很有好处的。一般认为午休在半个小时左右最好，最长不要超过一个小时。
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2022-01-24 10:03
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