2022-01-24 1人回答
健康咨询描述:阴虚体质的人虚不受补怎么调理
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病情分析: 阴虚体质的人在饮食方面可以加以调理,避免吃辛辣刺激性的食物,不要吃一些生冷寒凉的食物。可以吃一些新鲜的水果和蔬菜,最好要戒烟戒酒,注意营养的补充。可以吃一些牛奶,百合,莲子,银耳等食物。要注意休息,可以适当的进行运动。平时不要熬夜,避免过度劳累。
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