怎样自我调节抑郁症
2022-01-24 1人回答
性别：男年龄：36岁
健康咨询描述：你好的医生！我要请教你一个问题的，我有轻度 的抑郁症的，我想问问医生有什么好的日常治疗的好方法的吗？这个病的影响是什么呢？平时要多注意些什么呢？
想得到怎样的帮助：医生请问抑郁症要怎么在生活中自我治疗呢?心里上的治疗怎么样治疗呢？
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满意答案
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- 陈伟 副主任医师
- 福州市第一总医院
指导意见：
你好，抑郁症是属于比较常见的一类心理精神疾病，患者会表现为情绪低落、闷闷不乐、思想消极、不愿和他人交流等。轻度抑郁症建议先以心理疏导为主。要多参加社会活动，多和他人交流，适当做一下心理方面的辅导治疗等
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2022-01-24 13:09
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