2022-01-24 1人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:有时会头昏 瞬间全身无力 头发发白 快中考了 想尽快的调养好身子参加中考。:
想得到的帮助:想咨询一下吃哪些东西可以补血、、急 谢谢医生
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指导意见:
你好,请问你说的贫血,具体的血红蛋白数值是多少?正常人的血红蛋白量应该要在110g/L以上。如果想要提升血红蛋白,平时来说主要是通过饮食补充,并没有所谓能快速补血的办法,除非输血。食物方面可以多吃一些猪肝、瘦肉、蔬菜类的,对于促进造血有帮助