失眠症状吃什么有帮助？
2022-01-24 1人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：我最近晚上失眠很严重，十一二点的时候还躺在床上翻来覆去的，一点困意都没有，白天还要上班，这么下去身体怎么受得了，想知道吃什么有帮助呢？
想得到怎样的帮助：失眠症状吃什么有帮助？
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满意答案
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- 陈伟 主治医师
- 福州市第一医院
指导意见：
你好，失眠是属于常见的一类疾病，发病原因是很多的，心理精神因素、器质性病变、神经系统功能紊乱、环境因素等，都是有可能造成失眠的。治疗上首先要解决原发的病因，平时要避免熬夜精神紧张，适当运动，必要时可以服用一些中成药的调节睡眠的药物
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2022-01-24 13:45
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