晚上睡觉很难入睡，半夜容易醒，睡眠质量不好

病情分析：
根据你所说的情况，有睡眠质量差，白天精力减退，这些情况和入睡困难有很大的联系，如果说失眠比较严重的话，可以应用进行药物进行治疗，常用的药物是苯二氮卓类抗焦虑药或非苯二氮卓类抗焦虑药

病情分析：
你感觉晚上入睡困难，半夜容易醒，睡眠质量不好，第2天感觉累晕晕乎乎，浑身无力，像这种最好先去睡眠科就医，让睡眠科的医生实际的面诊并且做个视频脑电图，对你的睡眠真实情况进行全面的了解。可以适当的吃一些助眠的药，同时一定要养成良好的休息睡眠规律，白天适当的做一些户外活动，注意营养均衡。最好能做个全面的健康查体，排除下疾病的原因。