我减肥开始的第一个星期每天只吃一餐饭
2022-01-24 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：你好，我减肥开始的第一个星期每天只吃一餐饭，一餐饭只吃一点点，然后每天晚上都有训练，会流很多汗水，到第二个星期的前一天，我称体重时，体重下降了十一斤，然后这第二个星期我一粒米都没有吃，吃的全是苹果，和喝酸奶，现在我感觉坐久了，睡久了起来头晕，这两天还总感觉心里氧气不足，有点儿呼吸苦难，走路走几步就感觉很累…，而且心跳还很快，这是什么情况，我要怎么办
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满意答案
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- 陈伟 副主任医师
- 福州市第一总医院
指导意见：
你好，请问你目前体重控制的如何？按照上面的描述看，属于明显的营养不良造成的乏力、疲劳症状。减肥要用科学的方式，上述的做法有害无益
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2022-01-24 14:34
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