体虚免疫力差，易疲劳
2022-01-24 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：有过手瘾的习惯，现在感觉体质差，怕冷，易疲劳。环境所致有没有什么可以食补意见
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满意答案
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- 黄刚 主治医师
- 洛阳市中医院
病情分析：
手淫是非常不健康的生活方式，会严重损害身心健康，建议尽快戒除。至于体质差，怕冷，容易疲劳，食疗的话，可以多吃山药，健脾益肾，能有一定的帮助，山药熬粥或者蒸煮都行。
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2022-01-24 19:00
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