早餐吃什么好
2022-01-24 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：早餐吃什么最有营养，要怎么搭配？
想得到怎样的帮助：早餐吃什么最有营养，要怎么搭配？
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满意答案
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- 王丽丽 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
早餐的话建议营养要丰富，种类要多样，要保证动物蛋白，植物蛋白，碳水化合物，蔬菜的摄入。早餐吃得好，中午吃的饱，晚餐吃得少，就强调了早餐的重要性。
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2022-01-24 19:13
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