2022-01-24 1人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:太瘦,想胖点,我该怎么办啊?
满意答案
指导意见: 你这种情况平时可以适当的多吃一些富含油脂的食物,适当增加肥肉的摄入。多锻炼多运动。多吃富含纤维素和维生素的蔬菜以及水果。保持愉快的心情自然会胖的。
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