2022-01-24 1人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:身高170体重81kg请问这算肥胖吗如果减肥该怎么减
满意答案
病情分析: 你的体重指数是25.9,这个是属于肥胖的,建议你控制一下自己的体重。想要减肥的话,就是管住嘴,迈开腿,没有其他的捷径,饮食上注意可以每顿饭吃七八分饱,少吃肉,少吃油腻的食物,每天保证一定的活动量
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