春季吃些什么食物可以达到瘦身的效果？
2022-01-24 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：我从小并不胖。到了上初中的时候，我特别喜欢吃一些油炸的，或者是一些高热量的食物，突然就长胖了。家人说，现在正在长身体，多吃点无所谓，长高了自然就瘦了。可到现在，我的确是长高了，但依旧是这么胖。
想得到怎样的帮助：春季可以吃些什么达到瘦身的效果？
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满意答案
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- 王丽丽 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你现在已经24岁了，肯定是不会再长高啦，如果想要瘦身的话，首先需要少吃多活动，硬是让青带一些，每顿饭可以控制在七八分饱，同时尽量每天保证40分钟以上的活动量。
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2022-01-24 19:56
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