2022-01-24 1人回答
性别:女年龄:38岁
健康咨询描述:我总会感觉到心理不平衡,我是内向不出众的女人,丈夫却是开朗,且很会交际的人,朋友多应酬多节目多,这给我心理造成很大的心理压力,他与同学或应酬等,我心理会很不平衡,会想他与女的如何的说说笑笑,如何的开心,会觉得自己没什么朋友也没一个异性朋友,觉得自己心理很不平衡,看到他开心的去打球,有活动等,想到他与女的如何如何开心,心理很不舒服,我是内向的人,不喜欢多人在一起,也怕多人在一起,怕自己的不出众不会说话,我喜欢老公经常在家一起说说话座在一起看电视一起散步,我喜欢这种生活,但老公的多活动让我觉得很是孤独,他同时也觉得我很内向不出众很胆小,他言语间也有些不满,但我就是这样,克服不了自己,让得有次知他与领导一起去吃饭,我原说好去的,听到是我认识的领导,也是我的主管领导,我对他说好象不爽,我也跟他去,我怕自己不会说话,让老公丢脸,我压力好大啊,老公打球我也想跟去,但与他打的是一些我有些认识但不熟的领导与人,我也怕别人说老婆跟去是看住老公,但事实自己心理也有这种想法,老公的开朗活跃,让我更自备,更有压力,这种不良的心理让自己很难受,我是不是心理有些变态,这种心理让我苦恼得象要崩溃,帮帮我,好吗
曾经的治疗情况和效果:没有
想得到怎样的帮助:让我改变自己不良的心态,变得胆大起来
满意答案
指导意见:
你现在是太过于自卑,太过于敏感了。首先你要敢于正视自己,去努力发现自己身上的不足,然后采取合适的方式,及时的改正它,提高自己,这样的话,你才可以和你的账户同步。那你也不要太过于妄自菲薄,每个人身上都是有闪光点的,不要老是盯着自己的缺点不放。