2022-01-24 1人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:生小孩后体重一直上涨,而且肚子特别大,想要减下肚子
曾经的治疗情况和效果:吃过减肥药,秀身果没用,还更加严重
想得到怎样的帮助:快速把肚子减下来
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指导意见:
减肥药对身体的损伤特别大,一旦你停止服用药物,体重会反弹的特别厉害,所以不建议服用药物,减肥还是需要管住嘴,迈开腿。平时饮食注意七八分饱,吃饭的时候可以先喝一些汤,再吃蔬菜,最后再吃主食每天保证一定的活动量。长期坚持下去,肯定会有效果,而且这样对身体也没有什么损伤