2022-01-24 1人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:长期睡眠不好,服用药很多都没用,有个朋友推荐给我说很好用,所以我也咨询一下,谢谢医师!
满意答案
病情分析:
你这种情况建议先寻找一下失眠的原因,如压力情绪或者其他。
指导意见:
注意调整一下,可以睡前两小时运动一下,有助于入眠。必要时可以在医生指导下服用药物如阿普唑仑或佐匹克隆等。
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