身高180体重195怎么减肥好呢
2022-01-24 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：身高180体重195怎么减肥好呢？犹豫周围环境原因，可能不可以跑步。
满意答案
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- 王丽丽 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
如果想要减肥的话，肯定需要管住嘴，同时需要迈开腿，否则的话体重不会下降的，如果说不可以跑步，已经可以选择跳绳，爬楼梯，这些都是可以的。同时一定要配合饮食。
投诉
2022-01-24 21:10
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