2022-01-24 1人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:半夜4点醒来,很难入睡,最近晚上失眠,10点多倒是很好入睡,但是一般到4点左右醒来,要花1,2个小时才能继续入睡,胡思乱想,感觉燥热(我一直是虚寒体质)
是什么原因呢?最近是备孕期间,还不确定是否着床,怎么做才能缓解失眠呢?这样的失眠会影响受孕么?
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病情分析:
如果说你是备孕期间的话,不管是什么原因引起的失眠都不能用药物调整,可以睡觉之前用热水泡泡脚,喝点热牛奶,保持情绪的稳定,有可能是你给准备要孩子比较焦虑有关系。